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O melhor das proteínas hidrolisadas

As proteínas hidrolisadas são uma forma ultrapurificada de fontes proteicas, como o soro de leite ou outras, produzida através de um processo...

Os multifuncionais triglicéridos de cadeia média MCT

Estes triglicéridos de cadeia média MCT são gorduras presentes em alguns alimentos que, ao contrário de outras gorduras, são absorvidas mais facilmente...

Análise do poder anabólico da ecdisterona

Diz-se que os efeitos anabólicos da ecdis­terona são suficientemente fortes para a colocar na lista de substâncias dopantes, mas como funciona? Mas...

Amilopectina: como utilizar este hidrato fabuloso?

Por si só, a amilopectina é um hidrato de carbono com um valor biológico elevadíssimo, muito apreciado pelos seus efeitos no alto...

Cetonas exógenas: compostos para perder peso?

As cetonas exógenas, por si só, não são cetogénicas, porque impedem que o corpo produza as suas próprias cetonas através de algumas...

Os melhores adaptogénios para a saúde e a boa forma física

O que são os adaptógenos? Como os utiliza? Funcionam realmente? Muitas vezes ouve falar deles, mas não os conhece pelas suas funções,...

Pré-treinos sem estimulantes, usas?

Embora existam muitos produtos para esse momento crítico, os pré-treinos sem estimulantes também ajudam a maximizar o desempenho. Estes pré-treinos sem estimulantes...

Como funcionam os inibidores do apetite

Os simpaticomiméticos (os chamados supressores químicos do apetite) bloqueiam o centro da fome, no diencéfalo. Os inibidores do apetite são naturais? Os...

O equilíbrio entre o anabolismo e o catabolismo muscular

O ciclo de anabolismo e catabolismo depende de vários fatores, desde a nutrição até ao treino, mas cada indivíduo é diferente. O...

Eleva a energia no Dia dos Namorados com suplementos para a libido

Já estamos no Dia dos Namorados, no entanto, esta é uma semana e uma época que se reinicia e se reativa com...