CREMAS ARTICULARES

Cremes articulares para combater lesões e inflamações

Muitas vezes, sofre-se de dores intensas nas articulações, mas estas não se devem ao desgaste ou à degeneração das mesmas, e sim a um simples problema inflamatório que pode estar relacionado com lesões causadas por exercício excessivo ou por um movimento incorreto. Para combater este problema existe o creme analgésico anti-inflamatório articular.

Como atuam estas pomadas?

Existem várias formas de atuação destes cremes. De seguida, apresentamos as mais comuns:

• Frio: estes cremes são preparados à base de cânfora, eucalipto ou mentol. Têm uma ação dupla, uma vez que, por um lado, o frio que geram atua como anestésico, desviando a sensação de dor e transformando-a numa sensação de frio, criando uma espécie de ilusão que faz prevalecer o frio. Por outro lado, têm a propriedade de estimular as terminações nervosas e inibir o sinal de dor enviado pelo cérebro.
• Analgésicos: outra forma de atuação do creme para dores articulares e musculares é através de princípios ativos que reduzem a inflamação.

Para diminuir a sensação dolorosa, utilizam-se o ácido acetilsalicílico, o ácido salicílico e o salicilato de metilo. Quando procuramos que o calor seja o agente responsável por diminuir a dor, recorremos ao salicilato de metilo. Outros componentes são o ibuprofeno, o paracetamol e o naproxeno, entre outros. Quando estamos perante um caso de reumatismo ou artrose, optamos pelo silício, uma vez que é altamente eficaz e não tem efeitos secundários.

Quando utilizar um creme para as dores musculares causadas pelo exercício?

É necessário recorrer a estes produtos quando não conseguimos fazer exercício porque as dores que sentimos nas articulações são tão fortes que nos impedem de realizar uma rotina como a que costumávamos fazer. A primeira coisa que devemos fazer quando isto acontece é consultar um médico para excluir lesões e doenças que os cremes não possam combater. No entanto, uma vez confirmado que se trata de uma inflamação, podemos optar pelas diferentes variedades disponíveis no mercado e beneficiar de ingredientes naturais, como a vitamina E, o esqualeno e a capsaicina, entre muitos outros.

Também devemos certificar-nos de que a dor não se torna crónica, pois, nesse caso, poderíamos estar perante a possibilidade de ter sofrido uma lesão permanente. Estes cremes devem proporcionar um alívio momentâneo e fazer com que a inflamação desapareça gradualmente. Se isso não acontecer, será o médico a indicar o tratamento adequado.