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As Toalhas Fitness – Aliadas das Sessões de Treino
É inevitável transpirar quando fazemos exercício de alta intensidade, mas não é justo termos de ir para casa mais cedo por nos sentirmos desconfortáveis. A partir de agora, as toalhas para ginásio serão as suas aliadas nas longas sessões de treino no ginásio.
Quando e Porquê Usar Toalhas Fitness
As toalhas de microfibra ou de algodão devem ser usadas nas sessões de treino, tanto por nós como pelas outras pessoas que se encontram na sala de musculação. Se formos utilizar uma marquesa ou banco de musculação, é necessário protegermo-nos e proteger também o equipamento, colocando uma toalha que nos isole do material sintético que reveste as máquinas de musculação. Deste modo, a transpiração ficará na toalha, não no banco. Esta prática garante um treino confortável e higiénico.
Tipos de Toalhas Fitness
Existem diferentes modelos, consoante o tamanho, o material e os acessórios que os acompanham. O preço a pagar por elas depende desses fatores.
Toalha para ginásio de tamanho grande ou pequeno
De acordo com as nossas necessidades, escolheremos uma grande ou uma mais pequena. Se for para utilizar sobre as máquinas, a grande servirá melhor esse propósito; se precisarmos dela para nos secarmos depois de cada série de exercícios, a individual adaptar-se-á melhor às nossas necessidades.
Toalha de microfibra para ginásio
Esta opção tem a vantagem de secar mais rapidamente do que a toalha convencional, além de não reter a humidade, um fator crucial para evitar o aparecimento dos temidos fungos desportivos na pele. As toalhas de microfibra são as mais escolhidas pelos centros de estética e Fitness e pelos clubes desportivos, porque podem ser lavadas a altas temperaturas.
Toalha de Algodão
Trata-se da opção clássica, que garante uma agradável sensação na pele e absorve a transpiração, evitando assim que fiquemos colados às máquinas em que trabalhamos com pesos. O conforto que oferecem é incomparável. Existem versões hipoalergénicas das toalhas de algodão.
Toalha com Laços de Fixação
Estas toalhas foram concebidas para ficarem presas ao banco em que se está a trabalhar, evitando assim os incómodos deslizamentos.
Toalhas que não Desbotam
Para evitar acidentes com a nossa roupa de Fitness e também na máquina de lavar, as toalhas de melhor qualidade não perdem a cor, por mais chamativa e intensa que seja.