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Acrónimos no âmbito do fitness

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Como treinar os antebraços

Anatomia A função que os antebraços desempenham é vital tanto no nosso dia a dia como no nosso desempenho no ginásio. O...

O treino com pesos para tratar a artrite

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória, crónica, autoimune, sistémica e progressiva, que afeta uma pequena parte da população mundial, mas predomina...

Passiflora (Flor de Maracujá)

As folhas da planta do maracujá, que é a passiflora, eram utilizadas pelos índios americanos em infusões sedativas e analgésicas, e também...