Comprar suplementos intra-entreno

Acessórios intra-treino para aumentar o seu desempenho

Os produtos de consumo intra-treino têm como objetivo permitir-lhe recuperar as forças perdidas durante a sessão de exercício, ao mesmo tempo que contribuem para que tenha um desempenho cada vez melhor. Isto deve-se ao facto de, quando a energia adormecida é ativada, o corpo ficar em alerta, podendo ser aproveitada para aumentar a carga ou o número de repetições. Isto faz com que aumentem a massa muscular e a sua força, pelo que esta opção é altamente recomendável para praticar desporto e alcançar resultados em simultâneo.

Que intra-treino comprar?

O treino necessita de oxigénio, pelo que é melhor evitar refeições e suplementos difíceis de digerir. Quando estamos a fazer a digestão, o corpo necessita de um quarto do volume de sangue. Por isso, serão necessárias refeições ou suplementos de rápida absorção e assimilação. Caso contrário, o corpo utilizará o sangue que deveria estar a irrigar os músculos para realizar uma digestão lenta, fazendo com que o efeito que procuramos seja revertido.

Os produtos intra-treino são compostos por diferentes ingredientes que ajudam na hidratação, na energia e na resistência durante as sessões de treino.

A suplementação com um produto intra-treino pode melhorar o seu desempenho no exercício e aumentar a sua capacidade para treinar com maior intensidade durante mais tempo. Na MASmusculo pode comprar os melhores suplementos intra-treino de rápida assimilação para melhorar os seus resultados no ginásio.

Principais ingredientes destes suplementos

Maltodextrina

É uma mistura de polímeros de glicose resultante da hidrólise do amido de milho. Além de fornecer ao corpo a energia necessária para continuar a treinar quando o cansaço parece ter levado a melhor, a Maltodextrina prepara uma recuperação muscular significativa. O consumo deste produto favorece a síntese de proteínas.

Bebidas isotónicas

Para esquecer o problema da digestão, existem as bebidas isotónicas, que permitem recuperar a energia ao mesmo tempo que hidratam o seu corpo. A transpiração elimina toxinas, mas também nutrientes, razão pela qual uma bebida isotónica é uma das melhores opções para consumir durante o treino, ajudando a repor esses nutrientes.

Gel recuperador

Trata-se de um produto à base de hidratos de carbono, nutrientes indispensáveis quando falamos de recuperar energia. Por ser um gel, não dificulta a digestão, mas fornece hidratos de carbono da mais elevada qualidade. É também enriquecido com glutamina, aminoácidos de cadeia ramificada, citrulina, arginina e beta-alanina, melhorando assim o fluxo sanguíneo e a regeneração muscular, entre muitos outros benefícios.

Aminoácidos

Uma elevada concentração de aminoácidos conduz a um aumento da síntese proteica. O efeito é a formação e o aumento da massa muscular com maior facilidade. Por conseguinte, o aumento da força, da resistência e a formação dos músculos são os resultados que estes nutrientes proporcionam durante o exercício.