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Propriedades do MSM, metilsulfonilmetano “o eliminador da dor”
O metilsulfonilmetano é uma substância orgânica com enxofre, presente naturalmente nas plantas que servem de alimento aos vertebrados, no leite, nos animais e nos seres humanos. Entre os benefícios para a saúde, encontra-se o facto de ser um fator gerador de tecido conjuntivo e um lubrificante das articulações. Pela mesma razão, é um componente ativo dos medicamentos que tratam a artrite. São também conhecidas as suas propriedades cicatrizantes, pelo que tem utilização interna e tópica.
Além destes benefícios do metilsulfonilmetano que mencionámos, existem outros que serão muito úteis para o desportista, pois elimina a dor articular crónica, combate as alergias, resolve a obstipação e a azia, é eficaz contra a obesidade, evita as cãibras, contribui para uma boa circulação sanguínea, reduz a pressão arterial quando esta é elevada e diminui os níveis de colesterol mau. No âmbito da estética, também tem utilidade, pois é muito eficaz no tratamento das queimaduras solares, previne e interrompe a queda de cabelo, reduz e previne as rugas e melhora os sintomas periodontais.
Por que motivo tomar um suplemento de metilsulfonilmetano?
O enxofre está presente em alimentos como o queijo, os ovos, os legumes, as leguminosas e os frutos secos. No entanto, a assimilação que o organismo faz do mesmo depende tanto da fonte que o fornece como do processo a que os alimentos foram submetidos. Isto pode resultar numa deficiência deste nutriente, com as consequentes repercussões. Prescindir do enxofre pode causar fadiga, dores articulares, depressão e doenças degenerativas. Resolver este problema é tão simples como recorrer à toma do suplemento de metilsulfonilmetano.
Benefícios no desporto
Através do consumo de metilsulfonilmetano, o treino atingirá um nível superior, pois garante a saúde do tecido conjuntivo, aumentando a resistência mecânica do músculo. Isto proporcionará um movimento mais coordenado e com menor probabilidade de lesões.
Conselhos para tomar MSM
Em alguns casos, o metilsulfonilmetano pode ter contraindicações. Para que a sua utilização seja o mais segura possível, não deve ser tomado durante períodos superiores a três meses sem fazer uma pausa, nem se deve continuar o seu consumo caso surjam sintomas como náuseas, diarreia e tonturas.