Comprar superalimentos y semillas

O que são os superalimentos?

Os superalimentos são alimentos que contêm uma grande quantidade de nutrientes e numa concentração muito mais elevada do que qualquer outro alimento. Esses nutrientes são as vitaminas, os minerais, os antioxidantes e os fitoquímicos. O superalimento é a opção saudável face a todos os aditivos químicos, conservantes, gorduras e toxinas que povoam as refeições preparadas modernas. Ao contrário destas, os superalimentos contêm apenas nutrientes saudáveis e enriquecedores para fornecer ao organismo.

Os superalimentos fazem parte da dieta humana há séculos, mas só nos últimos anos a comunidade científica reconheceu o seu valor. Trata-se de alimentos que proporcionam muitos benefícios para a saúde e que, por isso, devem ser incluídos na nossa dieta diária.

Para que servem?

Os superalimentos são geralmente ricos em vitaminas e minerais, como a vitamina C, as vitaminas do complexo B e o cálcio. Além disso, contêm ácidos gordos essenciais que o organismo tem dificuldade em produzir por si próprio e que, por isso, precisa de obter através de fontes externas. Estes ácidos gordos ajudam a manter uma boa saúde, favorecendo a função cardiovascular e reduzindo os níveis de colesterol. Também contribuem para o desenvolvimento das capacidades cognitivas, tanto em crianças como em adultos.

Alguns superalimentos têm propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células dos radicais livres. Isto contribui para melhorar a saúde em geral, uma vez que previne as doenças causadas pelo stress oxidativo nos sistemas do organismo.

Porquê comprar superalimentos?

Um corpo bem alimentado e nutrido é a melhor arma para enfrentar as doenças, os vírus e as bactérias que circulam à nossa volta sem que nos apercebamos.

Existem fontes naturais de superalimentos, mas também dispomos de suplementos que contêm a dose exata de cada nutriente que se pretende incorporar através de uma alimentação saudável.

No caso dos alimentos naturais, destacamos os seguintes: cacau, sementes de chia e cânhamo, coco, algas, chá matcha, bagas de goji, sementes de linhaça e camu-camu.

No caso de batidos e suplementos alimentares, temos uma grande variedade para oferecer, entre os quais destacamos os seguintes:

• Erva de cevada: trata-se de um extrato de cevada que permite aproveitar a totalidade das vitaminas e dos minerais que esta planta contém. Entre os seus benefícios, encontramos uma oxigenação muscular e do organismo em geral adequada.
• Batido com Vitamina D: além de ter propriedades antioxidantes, esta vitamina reforça o sistema imunitário, tornando-nos mais resistentes a ameaças de natureza biológica. Por sua vez, esta vitamina faz com que o organismo absorva o cálcio de forma mais rápida e eficaz. Trata-se de um nutriente que fortalece os ossos, o coração, o sistema nervoso e os músculos. Além disso, também fornece fibra.
• Combinações para a Vitalidade: estas combinações incluem uma média de 12 nutrientes, para que o consumidor possa obter o máximo benefício de cada um deles. Estes batidos são a resposta perfeita para aquelas fases de treino em que nos apercebemos de que perdemos toda a energia e precisamos realmente dela para treinar tanto de forma aeróbica como anaeróbica.
• Batidos Mentais: devido à ausência de glúten e aos componentes de origem vegetal, estes preparados são perfeitos para desportistas celíacos, vegetarianos ou veganos. Devem o seu nome à presença de fitonutrientes que fortalecem os processos mentais e a memória.