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Proteína para diabéticos

O estilo de vida e a nutrição são a base para manter o controlo da diabetes; se as pessoas com diabetes quiserem...

Os fundos para tríceps na máquina

Fazer fundos assistidos para tríceps na máquina é igual a fazer fundos nas paralelas (descida com o peso corporal), mas desta vez...

É recomendável fazer o arco lombar no supino?

O arco lombar no supino é uma “técnica” muito mais conhecida e utilizada no powerlifting. O arco lombar consiste em curvar as...

Alimentos que aumentam a hormona do crescimento

Alimentos que aumentam a hormona do crescimento: o que comemos atua diretamente sobre a fisiologia do nosso corpo, pelo que, através da...

As emoções do pulmão

Na medicina oriental, cada órgão está associado a uma emoção e, no caso dos pulmões, o desequilíbrio do órgão está relacionado com...

L-citrulina ou citrulina malato?

A citrulina está estreitamente relacionada com a produção de óxido nítrico no corpo, e temos isso em mente desde que sabemos como...

Propriedades da planta kalanchoe

Propriedades da planta kalanchoe: Algumas plantas possuem propriedades medicinais extraordinárias; neste artigo falamos-te de uma planta que revolucionou o âmbito da saúde...

O que se conhece como a desnaturação da proteína

O que se conhece como a desnaturação da proteína: As proteínas sofrem alterações fisiológicas que por vezes também podem ser induzidas por...

Alimentos ricos em albumina

A albumina é uma proteína que se encontra no sangue e é fácil de medir através de uma análise ao sangue como...

Alimentos ricos em péptidos

O leite, a soja, os cereais e os ovos são os principais Existem dois grupos principais de alimentos com elevado teor de...