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Os esteroides anabolizantes, por Raúl Carrasco
A informação sobre o uso de esteroides anabolizantes é um fator determinante para estabelecer objetivos e não para curar problemas. O termo “esteroides anabolizantes” refere-se geralmente a substâncias sintéticas relacionadas...
Os esteroides anabolizantes, por Raúl Carrasco
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A dieta híbrida, por Raúl Carrasco
Raúl Carrasco, o nosso melhor atleta IFBB Pro e membro da MASMusculo Team, explica-nos como funciona a dieta híbrida. Conhece-a? Para um culturista profissional, as coisas podem ser muito diferentes...
A dieta híbrida, por Raúl Carrasco
Raúl Carrasco, o nosso melhor atleta IFBB Pro e membro da MASMusculo Team, explica-nos como funciona a dieta híbrida. Conhece-a? Para um culturista profissional, as coisas podem ser muito diferentes...
O consumo de frutos secos, por Raúl Carrasco
E quanto aos frutos secos? Bem, Raúl Carrasco, o nosso atleta IFBB Pro e treinador profissional, fala-nos de algumas realidades. Embora os frutos secos sejam excelentes — bem, é isso...
O consumo de frutos secos, por Raúl Carrasco
E quanto aos frutos secos? Bem, Raúl Carrasco, o nosso atleta IFBB Pro e treinador profissional, fala-nos de algumas realidades. Embora os frutos secos sejam excelentes — bem, é isso...
Fibras musculares, como estimulá-las?
Para analisar o mecanismo de indução das fibras musculares e, consequentemente, da hipertrofia, precisamos de compreender certos princípios. Um estudo dos anos 80 sobre as fibras musculares e a hipertrofia,...
Fibras musculares, como estimulá-las?
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Quinurenina, uma via enzimática stressante?
A regulação relacionada com o stress através da via da quinurenina é relevante para as perturbações neuropsiquiátricas e degenerativas. A via da quinurenina (KP), que é ativada em situações de...
Quinurenina, uma via enzimática stressante?
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Fitoesteróis: reduzem o colesterol?
Os fitoesteróis são componentes essenciais das células vegetais que são utilizados naturalmente em determinadas terapias através da dieta. Quando utilizados terapeuticamente, os fitoesteróis podem reduzir significativamente as concentrações de colesterol...
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Os fitoesteróis são componentes essenciais das células vegetais que são utilizados naturalmente em determinadas terapias através da dieta. Quando utilizados terapeuticamente, os fitoesteróis podem reduzir significativamente as concentrações de colesterol...