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Como reduzir o ácido láctico
Quando o ácido láctico aparece, sente uma espécie de ardor, como subproduto do exercício intenso. No entanto, os seus músculos estão sempre a produzir lactato naturalmente; contudo, quando está a...
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Promiko CFM: a evolução do Provon 295 em proteí...
O artigo aborda a evolução do conhecido isolado de proteína de soro de leite Provon 295 para Promiko CFM, mantendo a sua elevada qualidade e pureza na nutrição desportiva. Produzido...
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A matéria-prima excecional da Arla Foods: Micel...
Descubra o poder da caseína micelar nativa da Arla Foods Micelpure™ Lacprodan®, uma matéria-prima excecional no mundo da nutrição desportiva. Exploramos o seu método de obtenção, a sua riqueza em...
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CLA na perda de peso: é eficaz?
O ácido linoleico conjugado está presente nos alimentos e na suplementação desportiva, mas será que o CLA ajuda na perda de peso? Presente naturalmente na carne e nos produtos lácteos,...
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Para que serve a maltodextrina? Benefícios e pr...
Ao usar maltodextrina (hidrato de carbono), irá aumentar a sua taxa metabólica, promovendo a queima de gordura e o crescimento muscular. Um músculo subnutrido pode canibalizar-se no final de um...
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O que é e para que se utiliza a arginina
A arginina é um dos suplementos desportivos mais utilizados, por isso deve descobrir como o pode ajudar. A arginina é utilizada pelos culturistas como ingrediente de pré-treino, uma vez que...
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