Benefícios proporcionados pela pueraria mirifica

Descobre os surpreendentes benefícios que esta planta possui para a saúde do organismo feminino.

Pueraria mirifica: uma planta medicinal com múltiplas propriedades

Tal como acontece com a maioria das plantas medicinais, a pueraria mirifica tem sido utilizada desde a antiguidade pelos nativos da Tailândia, de onde é originária, e posteriormente, com o passar do tempo  os seus usos tradicionais foram corroborados por diversos estudos científicos.

A espécie botânica pueraria mirifica, também conhecida pelo nome de kuco krua, atua de forma eficaz e muito específica sobre o organismo feminino, o que se deve ao facto de possuir ação fitoestrogénica.

Os fitoestrogénios são compostos vegetais muito semelhantes às hormonas que predominam na mulher, de tal forma que o corpo os reconhece como estrogénios internos sem fazer qualquer diferenciação.

Precisamente pela sua potente ação fitoestrogénica, esta planta possui diversos benefícios, descobre quais são.

Pueraria mirifica para atenuar os sintomas da menopausa

A menopausa caracteriza-se por uma diminuição praticamente total dos estrogénios e ocorre no final da fase fértil da mulher.

Devido a essa mudança hormonal drástica, muitas mulheres apresentam sintomas desagradáveis como afrontamentos, suores, alterações do estado de espírito, insónia… etc.

A pueraria mirifica e o seu principal princípio ativo fitoestrogénico, o miroestrol, demonstraram ser capazes de reduzir os suores e afrontamentos noturnos e esta melhoria tornou-se evidente desde a primeira semana de utilização.

Da mesma forma, também foi capaz de atuar melhorando a secura vaginal que pode ocorrer durante a menopausa e aumentando o desejo sexual.

Pueraria mirifica para prevenir a osteoporose

A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda de densidade óssea e pelo consequente risco de sofrer fraturas graves. Esta doença está diretamente relacionada com a menopausa, uma vez que, ao diminuírem os estrogénios, o processo de remodelação óssea é alterado e é destruído mais osso do que aquele que se forma.

Uma vez que a pueraria mirifica atua de forma muito semelhante aos estrogénios, demonstrou ser útil para a prevenção da osteoporose, juntamente com um aporte adequado de cálcio através da alimentação.

Pueraria mirifica para combater o envelhecimento

Devido ao seu teor de flavonoides e ao composto miroestrol, a pueraria mirifica exerce um efeito antienvelhecimento, mantém a pele mais hidratada e favorece a síntese de colagénio, diminui o aparecimento de cabelos brancos, melhora a aparência da celulite, melhora a circulação e a capacidade de memória e aumenta a vitalidade e energia.

Um estudo realizado em 2005 comprovou que as mulheres que tomavam estrogénios apresentavam uma pele mais firme do que aquelas que não seguiam qualquer tratamento, pelo que se supõe que os efeitos da pueraria mirifca sobre a pele se devem à sua ação fitoestrogénica.

Aumentar os seios com pueraria mirifica

70% das  mulheres que tomaram pueraria mirifica sob a forma de suplemento nutricional notaram um aumento do tamanho dos seus seios, da mesma forma, esta planta também é útil para reduzir o aparecimento de estrias no peito que pode ser causado por alterações do peso corporal ou pela idade.

A utilização de pueraria mirifica sob a forma de suplemento

Os suplementos à base de pueraria mirifica são elaborados com o extrato desta planta e podem ser encontrados em cápsulas, líquido ou pó. Recomenda-se tomá-los com alimentos ricos em cálcio, uma vez que este mineral melhora a absorção dos fitoestrogénios.

No entanto, deve ter-se especial cuidado antes de tomar este suplemento. A utilização de fitoestrogénios está diretamente relacionada com o aumento de casos de cancro da mama e, por esse motivo, está completamente contraindicada em mulheres que já sofram desta doença.

Além disso, os fitoestrogénios podem causar alterações na menstruação e nos níveis hormonais da mulher, pelo que a sua utilização também não está indicada em mulheres grávidas.

Agora que conheces os benefícios da pueraria mirifica, podes utilizar esta planta para melhorar a tua saúde e sentir-te melhor, mas sempre sob supervisão médica.