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É um suplemento alimentar em pó à base de aminoácidos de cadeia ramificada ou BCAA (leucina, isoleucina e valina) numa proporção de 8:1:1.
Enriquecido com L-glutamina e vitamina B6.
Ajuda a aumentar e proteger a massa muscular.
Contribui para a recuperação dos músculos após a atividade física.
Ajuda a retardar a fadiga.
Contém BCAA numa proporção de 8:1:1 (leucina, isoleucina e valina, respetivamente), o que dá maior relevância à leucina, a mais importante das três.
Contém L-glutamina (Kyowa Quality).
Não contém açúcares adicionados, lactose nem corantes artificiais.
Está disponível em diferentes sabores à escolha.
Adequado para dietas veganas.
Misturar 10 g (2 medidas) com 250 ml de água.
Tomar antes ou depois do treino.
Fouré, A., & Bendahan, D. (2017). A suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada é uma estratégia nutricional eficaz para aliviar os danos musculares esqueléticos? Uma revisão sistemática. Nutrients, 9(10).
Castell, L. M., & Newsholme, E. A. (1997). Os efeitos da suplementação oral com glutamina em atletas após exercício prolongado e extenuante. Nutrition, 13(7–8), 738–742.
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