
Como usar corretamente os BCAA para desempenho e composição corporal
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É um preparado alimentar à base de concentrado de proteína de soro de leite 100% WPC 80, obtido por ultramicrofiltração.
Contribui para a criação e manutenção da massa muscular.
Contribui para o aumento da resistência e da força durante os treinos.
Ajuda a reduzir o tempo de recuperação muscular após o exercício físico.
Ajuda a manter os ossos em condições normais.
É adequado para o consumo por todo o tipo de atletas e desportistas, tanto profissionais como principiantes, sendo um dos concentrados de proteína de soro de leite mais reconhecidos no mercado (WPC 80).
Proteína não desnaturada (uma das melhores do setor).
É 100% concentrado de soro de leite obtido por ultramicrofiltração.
Tem uma elevada concentração natural de L-glutamina e de BCAA num rácio de 2:1:1.
Não contém açúcares adicionados nem aspartame.
Misturar 30 g (1 dosificador) com 250 ml de água.
Tomar 1 ou 2 vezes por dia, uma delas após o treino.
Hoffman, J. R., & Falvo, M. J. (2004). Proteína — qual é a melhor?Journal of Sports Science and Medicine, 3(3), 118–130.
Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., Schoenfeld, B. J., Henselmans, M., Helms, E., … Phillips, S. M. (2018). Uma revisão sistemática, meta-análise e meta-regressão do efeito da suplementação proteica nos ganhos de massa muscular e força induzidos pelo treino de resistência em adultos saudáveis. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384.

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