Barrita Protein Bar

Ingredientes-chave e características da Barrita Protein Bar da Quamtrax

Esta barra combina proteínas do leite, Creatina, MCT e uma seleção de vitaminas e minerais num formato muito prático. Pode enquadrar-se tanto na rotina de quem treina regularmente como na de pessoas que simplesmente desejam um snack com maior destaque proteico em comparação com as opções habituais de pastelaria ou doces.

• Proteínas do leite (36%): fornecem 12,6 g de proteína por barra de 35 g, com um perfil de aminoácidos interessante para quem tem atenção à sua ingestão diária.
• MCT (Triglicéridos de Cadeia Média): gorduras muito presentes na nutrição desportiva, utilizadas em muitos planos nutricionais pelo seu papel no fornecimento de energia.
• Creatina: ingrediente amplamente utilizado em modalidades de força e alta intensidade, aqui integrado num formato de barra para maior comodidade.
• Complexo de vitaminas e minerais: inclui vitaminas A, D, E, C e do complexo B, com percentagens significativas dos Valores de Referência do Nutriente (VRN) por dose, o que ajuda a complementar a dieta diária.

Vantagens de escolher esta barra proteica da Quamtrax no seu dia a dia

A Barrita Protein Bar da Quamtrax foi pensada para quem quer algo mais do que um simples doce. A sua combinação de proteínas, Creatina, MCT, vitaminas e minerais oferece um formato prático para acompanhar diferentes momentos do dia, tanto em torno do treino como entre refeições.

• Por que escolhê-la: é uma opção interessante para quem procura um snack com maior aporte de proteína e uma composição pensada especificamente para o contexto desportivo.
• Para que serve: pode ser consumida como snack entre refeições, antes ou depois do treino ou nos momentos em que precisa de um reforço de proteína sem recorrer a um batido.
• Aporte proteico com respaldo regulamentar: a elevada proporção de proteínas contribui para a manutenção e o aumento da massa muscular^(*), sempre no âmbito de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
• Variedade de sabores: chocolate, limão, iogurte, frutos secos caramelizados, bolachas e nata, bolacha maria e chocolate com avelãs, para poder alternar sabores e evitar a monotonia.

^(*)Alegações válidas nos termos do Regulamento (UE) n.º 432/2012, para produtos com um aporte significativo de proteínas no âmbito de uma alimentação equilibrada.

Como se toma a Barrita Protein Bar da Quamtrax?

• Quanto se toma? O mais habitual é 1 barra nas situações em que pretende aumentar rapidamente a sua ingestão de proteínas. Dependendo das suas necessidades e do resto da sua dieta, pode consumir 1–2 barras por dia, evitando exceder as recomendações do seu nutricionista ou profissional de saúde.
• Quando se toma? Pode consumi-la depois do treino, como snack a meio da manhã ou ao lanche, ou em qualquer momento em que precise de um snack prático com proteína. Não deve ser utilizada como substituto de uma alimentação variada, mas sim como complemento no âmbito do seu planeamento nutricional.