
Como usar corretamente os BCAA para desempenho e composição corporal
Olá! Em que podemos ajudar?
Estamos inteiramente à sua disposição para qualquer dúvida
Adicionado com sucesso
Nutrinovex
O Gel Cramp+ Rescuer da Nutrinovex é um gel de utilização pontual e de emergência, formulado para ser utilizado precisamente quando surge a sensação de que a cãibra está prestes a aparecer durante o exercício. Não foi concebido como um produto de utilização diária nem como uma opção preventiva, mas sim como o formato que muitos desportistas preferem levar consigo “para o caso de ser necessário” em sessões exigentes ou competições longas.
Há momentos em que um bom planeamento nutricional não é suficiente por si só e o que faz a diferença é ter o produto adequado no momento certo. É aí que este gel entra em ação: compacto, fácil de transportar e pensado para ser consumido durante o esforço, sem complicações e sem ocupar espaço adicional nos bolsos, cintos ou mochilas de corrida e ciclismo.
A fórmula do Gel Cramp+ Rescuer combina uma seleção de ingredientes orientados para proporcionar uma experiência de utilização prática no momento crítico do esforço. Entre os seus principais componentes encontram-se maltodextrina e frutose, que fornecem os hidratos de carbono do produto, juntamente com vinagre de sidra, sal e sódio naturalmente derivado da formulação.
Do ponto de vista nutricional, cada gel de 40 g fornece 60 kcal, com 15 g de hidratos de carbono, dos quais 5,9 g são açúcares. O seu teor de gordura e proteína é praticamente nulo, o que se adequa a um formato pensado para ser utilizado durante o exercício, quando a prioridade costuma ser a facilidade de utilização e a rapidez com que pode ser integrado na estratégia nutricional do desportista.
Também fornece 225 mg de sódio por gel e o equivalente a 0,56 g de sal por toma. Além disso, contém 10 g de vinagre, dos quais 500 mg correspondem a ácido acético. Tudo isto numa textura concebida para tornar o consumo mais fácil numa situação em que o atleta não quer perder tempo nem concentração.

Como usar corretamente os BCAA para desempenho e composição corporal

Antioxidantes y omega-3 para mejorar la resistencia y recuperación

Adaptar la dieta y los suplementos si entrenas varias veces al día

Los mejores alimentos y recetas para tu pre-entrenamiento

Guía completa de estiramientos y movilidad para evitar lesiones en gimnasio

Cómo desarrollar un hábito de entrenamiento sostenible a largo plazo
