
Como usar corretamente os BCAA para desempenho e composição corporal
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O trigo é chamado o rei dos cereais, tem origem no Médio Oriente e alguns autores e cientistas consideram-no originário da Suméria, de onde teria migrado para o Império Egípcio. O grão de trigo divide-se em três partes: o farelo, o gérmen e o endosperma. O farelo de trigo é a camada externa fibrosa; o gérmen de trigo é o centro do grão e a principal fonte de ácidos gordos essenciais, vitaminas e minerais do trigo. Entre ambos, entre o farelo e o gérmen de trigo, encontra-se o endosperma. Esta parte é composta principalmente por amido, sendo a maior parte do trigo e a única utilizada na elaboração da farinha branca ou farinha refinada. Enquanto o endosperma fornece hidratos de carbono, o gérmen de trigo contém a maioria dos nutrientes importantes do grão de trigo.
O gérmen de trigo, por ser a parte mais nutritiva do trigo, contém as seguintes vitaminas e minerais: fósforo, cálcio, manganês, Magnésio, zinco, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6, vitamina B3 (niacina), ácido fólico e Vitamina E. Contém também proteínas, fibra e hidratos de carbono. O Gérmen de Trigo da Ecosana é um produto feito à base de gérmen de trigo, a parte mais nutritiva do trigo, sendo completamente natural, livre de qualquer tipo de aditivo ou conservante químico, proporcionando assim a melhor qualidade de nutrientes e benefícios que o gérmen de trigo pode oferecer.
O Gérmen de Trigo da Ecosana é ideal para todas as pessoas que desejam levar uma vida mais saudável e cheia de vitalidade. Além disso, terão nas suas mãos um produto altamente versátil, com o qual poderão enriquecer a dieta diária, adicionando-o a batidos, saladas ou alimentos cozinhados no forno, melhorando assim a pele, as unhas e o cabelo, sem esquecer os benefícios que proporciona ao regular o colesterol na corrente sanguínea.
Utilização recomendada: É um alimento muito versátil que pode ser utilizado em batidos ao pequeno-almoço, polvilhado sobre saladas, juntamente com iogurte ou em receitas de pastelaria, para panar ou preparar granolas caseiras.

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