
Como usar corretamente os BCAA para desempenho e composição corporal
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Colagénio com Magnésio e Vitamina C de Ana Maria Lajusticia é um suplemento alimentar em pó elaborado à base de colagénio hidrolisado dos tipos I e II, enriquecido com magnésio e vitamina C, com um agradável sabor a morango e apresentado em formato doypack.
A base da composição é o colagénio hidrolisado dos tipos I e II, uma proteína presente em muitos protocolos de suplementação pela sua boa integração em preparados de uso diário.
Juntamente com o colagénio, a fórmula inclui magnésio e vitamina C, dois micronutrientes com uma presença relevante no produto. O magnésio oferece um perfil muito interessante em suplementos destinados a um uso quotidiano, enquanto a vitamina C acrescenta valor nutricional à composição e completa uma fórmula mais equilibrada.
A dose diária recomendada de 7,5 g, repartida por três colheres de chá rasas, fornece 5,2 g de colagénio, 227 mg de magnésio e 24 mg de vitamina C. Na prática, isto significa que fornece uma quantidade significativa de magnésio e vitamina C numa toma fácil de distribuir pelas principais refeições.
Quando procura um suplemento de uso diário, normalmente valoriza três aspetos: que a composição faça sentido, que a toma seja cómoda e que o formato incentive a manter a consistência. Neste produto, esses três pontos combinam-se numa fórmula reconhecível, sem complicações e com uma apresentação prática para o consumo habitual.
(*)Alegações válidas de acordo com o Regulamento (UE) n° 432/2012

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