Suplementos para desportos aquáticos

Os desportos aquáticos exigem resistência, controlo respiratório e uma recuperação eficiente após treinos exigentes.

Exigências físicas no meio aquático

A natação e outros desportos aquáticos implicam um trabalho muscular contínuo e uma elevada exigência cardiovascular.

Nutrição desportiva adaptada ao meio aquático

Nesta categoria encontrará suplementos pensados para melhorar a resistência e facilitar a recuperação após cada sessão.

Suplementos para natação

A natação combina trabalho cardiovascular e muscular com um elemento fundamental: o controlo respiratório. Entre séries, técnica e volume semanal, é fácil acumular fadiga se não recuperar bem. A suplementação para natação destina-se a manter a energia, favorecer a recuperação muscular e manter a consistência em treinos exigentes.

Suplementos para polo aquático

O polo aquático é intensidade pura: esforços explosivos, contacto, mudanças de ritmo e um enorme desgaste nos ombros, no core e nas pernas. Aqui precisa de um apoio que o ajude a ter um desempenho potente e a recuperar para chegar bem ao treino ou jogo seguinte. A suplementação para polo aquático foi concebida para melhorar o desempenho, reduzir a fadiga acumulada e otimizar a recuperação.

Suplementos para apneia e treino respiratório

Nas modalidades em que a respiração determina o desempenho, a chave está na eficiência e na forma como gere a fadiga. A suplementação pode ajudá-lo a manter treinos de qualidade e a recuperar melhor, especialmente quando realiza sessões intensas de técnica e controlo. Um apoio simples, bem integrado, pode fazer a diferença nas sensações.