O que significa o selo Creapure e que creatina o tem?

No setor da suplementação, contar com um selo de qualidade no produto, como o selo Creapure® no caso da creatina, é sinónimo e garantia de confiança na matéria-prima utilizada. Quer isto dizer que os restantes produtos não prestam? Não, claro que não. 

O que é a creatina?

Há alguns anos, quando ouvia a palavra creatina, imaginava logo o típico homem musculado no ginásio e, enquanto lavava a loiça e a água quente lhe caía nas mãos, pensava: “isto não é para mim”. 

Spoiler: Estávamos enganados.

Hoje sabemos, graças à ciência, que a creatina não se destina apenas a quem tem de levantar 200 kg no agachamento, mas a todos os que querem: 

• Energia 
• Concentração
• Ganhar massa muscular
• Recuperar mais depressa 
• Melhorar a memória 

Mas atenção: é importante saber escolher bem o tipo de creatina que vai tomar. Por isso, preparámos um blogue para que possa descobrir qual é a melhor formulação de todas. 

O que é um selo de qualidade?

Hoje em dia, vendem-se suplementos até no supermercado; todos são “puros” e de “máxima qualidade”, mas como sabe se isso é verdade? Pelo preço? Pelo rótulo?

Aqui tem duas opções: compra-o e verifica por si mesmo, ou procura um produto com selo de qualidade. Não são apenas logótipos bonitos e coloridos, mas um verdadeiro selo de garantia, que certifica a elevada qualidade do produto graças aos numerosos controlos de qualidade pelos quais teve de passar.
Ainda assim, há algo que deve saber: o facto de um suplemento não ter um selo de qualidade não significa que não seja bom ou que não esteja bem formulado. Trata-se de uma garantia de segurança e qualidade da matéria-prima utilizada. 

De onde vem a Creapure®? 

A Creapure® é uma marca registada de creatina monohidratada com qualidade premium na matéria-prima, uma vez que cada lote de creatina é submetido a numerosos e rigorosos controlos químicos que garantem a qualidade e a pureza do produto. 

A Creapure® é proveniente da Alemanha, do fabricante AlzChem Trostberg GmbH, que, além de certificar 99,9% de creatina monohidratada, a produz a partir de fontes não animais nem vegetais, tornando-a adequada para todos.

 

Creapure®, como é produzida?

A creatina com o selo Creapure® não é fabricada de qualquer maneira. É produzida através de um processo muito controlado, a partir de compostos como a cianamida (composto químico utilizado na síntese de creatina de elevada pureza) e a sarcosinato (é utilizado como um dos compostos de base que, ao combinar-se, dá origem à molécula de creatina). 

E o melhor de tudo é que é feito num ambiente fechado y exclusivo para evitar contaminações. Cada lote é analisado ao milímetro antes de sair, utilizando técnicas laboratoriais muito precisas, para garantir que o que vai consumir é realmente creatina pura, sem impurezas.

Que importância tem a Creapure®?

Contar com o selo Creapure® é uma garantia de qualidade e segurança. Além de estar na Cologne List®, isto certifica que cada lote de produto foi analisado minuciosamente no laboratório Olympiastützpunkt Rheinland (Alemanha), garantindo que não existe contaminação cruzada por outras substâncias não permitidas. 

O selo Creapure® conta, tal como a Masmusculo, com o certificado IFS Food, um dos mais elevados no setor dos suplementos alimentares, que garante que as empresas fornecem produtos seguros, legais e de alta qualidade.

Selo Creapure® ¿O que a torna diferente de outras creatinas?

As características da Creapure® que a diferenciam das restantes são as seguintes:

• 100% vegana
• Certificação kosher e halal, o que a torna adequada para toda a população mundial.
• Cumpre a regulamentação alimentar europeia, judaica e muçulmana.
• É certificada pela IFS FOOD, que atesta o cumprimento de boas normas de qualidade.
• Passa por inúmeros controlos para evitar a contaminação cruzada.
• Tem uma pureza de 99,9%.
• Está na Cologne List®. 
• É fabricada num ambiente fechado e exclusivo, evitando assim o risco de contaminação cruzada. 

Benefícios e vantagens do selo Creapure®

De seguida, poderá ver alguns benefícios que o consumo de creatina com o selo Creapure® lhe proporciona: 

• Ganho de massa muscular, garantindo um aporte puro de creatina.
• Recuperação rápida: o seu corpo recuperará a fosfocreatina mais rapidamente, o que lhe permitirá atingir o seu máximo potencial o quanto antes.
• Segurança: não terá desconforto digestivo nem retenção de líquidos; na verdade, a tolerância é muito elevada. A não ser que tome metade do frasco… 
• Fiabilidade e tranquilidade totais: sabe que aquilo que toma está totalmente livre de outras substâncias. 
• Ideal para todos os públicos, desde mulheres que treinam força, pessoas idosas que querem melhorar a memória ou a massa muscular, ou até crianças. Sabemos que é segura em todas as populações. Se ainda tem dúvidas, para as esclarecer, consulte aqui. 

O que significa o selo Creapure® e que creatina o possui?

A esta altura, já saberá que, quando falamos de Creapure®, falamos de creatina monohidratada com selo de qualidade, pura, segura e fabricada sob os controlos mais exigentes. Pode encontrá-la tanto em pó como em cápsulas, e sempre com a garantia de estar a tomar um produto fiável.

No entanto, embora a Creapure® seja um dos selos mais conhecidos, não é o único. Na Masmusculo contamos com outra alternativa interessante: Clonapure®, que é bastante útil, especialmente se procura resultados rápidos, uma vez que não requer uma fase de carga e o seu efeito é mais imediato. Pode encontrá-la em produtos como a creatina monohidratada ou o clonamaster. 

Creatina com o selo Creapure da Masmusculo 

Na Masmusculo, temos creatina com o selo Creapure® em diferentes formatos; além disso, um deles é dos mais inovadores do mercado. 

Na nossa secção de MM Supplements temos:

• Formato em pó, com uma variedade de 5 sabores diferentes. 
• Formato em cápsulas, torna-a uma opção mais interessante para as pessoas que viajam habitualmente ou não gostam de a tomar em pó. 
• Formato mastigável, a versão mais inovadora da Masmusculo, ideal para tomar em qualquer altura do dia, pois tem um sabor refrescante a limão.

Todas as nossas creatinas são certificadas pelo selo Creapure®, fornecendo 3 gramas de creatina por dose. 

Na secção Fit Line, temos creatina em pó Creapure®, num formato de 500 gramas, ideal para levar em viagem, especialmente se não aprecia muito as cápsulas. Fornece 3 gramas por dose, a um preço que lhe parecerá ridículo tendo em conta a qualidade.

Conclusões

Se está a tomar creatina para melhorar o seu desempenho ou ganhar massa muscular, ou para melhorar a sua saúde, a última coisa que quer é arriscar com um produto que não sabe se vai realmente funcionar. 

É aí que entram em jogo a qualidade, como o selo Creapure®, que não é apenas creatina monohidratada: é a garantia de pureza, sem contaminantes, e a tranquilidade de saber que o produto que está a tomar lhe vai fazer bem. Não é que as outras não funcionem, mas com Creapure® sabe o que está a tomar: qualidade e fiabilidade. E se treina a sério ou está a melhorar a sua saúde, essa tranquilidade também se nota nos resultados.

Referências

1. Butts, J., Jacobs, B., e Silvis, M. (2017). Utilização de creatina no desporto. Sports Health, 10, 31-34. 
2. Kreider, R., e Stout, J. (2021). Creatina na saúde e na doença.   Nutrients, 13. 
3. Feldman, E. (2009). Creatina: um suplemento alimentar e auxiliar ergogénico.   Nutrition reviews, 57 2, 45-50.
4. Ostojić, S., e Forbes, S. (2021). Perspetiva: a creatina, um nutriente condicionalmente essencial: a fundamentação do caso… Advances in nutrition.
5. Wax, B., Kerksick, C., Jagim, A., Mayo, J., Lyons, B., e Kreider, R. (2021). Creatina para o exercício e o desempenho desportivo, com considerações sobre a recuperação em populações saudáveis.   , 13