
Creatina para mujeres: beneficios, dosis y cómo tomarla
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É um suplemento alimentar em pó à base de L-citrulina malato de elevada pureza e grande qualidade.
O malato de citrulina é criado a partir da combinação do aminoácido L-citrulina com ácido málico.
Contribui para o aumento do volume muscular.
Ajuda a aumentar a força e a resistência física.
Melhora a produção de energia.
Contribui para a redução da fadiga provocada pelo ácido láctico.
Facilita a chegada de nutrientes aos músculos.
Ajuda a potenciar a recuperação muscular.
Trata-se de L-citrulina malato de grande qualidade e elevado grau de pureza, o que garante uma melhor eficácia.
É ideal como pré-treino, especialmente em sessões de exercício de alta intensidade.
Contém dextrose, um hidrato de carbono que melhora a sua absorção pelo organismo.
Tem elevada biodisponibilidade.
É um pó facilmente solúvel.
Tem um sabor agradável e uma textura excelente (sem espessantes).
100% natural.
Misturar 5 g com água e consumir, de preferência, antes do treino.
Gonzales, J. U., Raymond, A., Ashley, J., & Kim, Y. (2017). A suplementação com L-citrulina melhora o fluxo sanguíneo durante o exercício em adultos mais velhos? Experimental Physiology, 102(12), 1661–1671.
Allerton, T. D., Proctor, D. N., Stephens, J. M., Dugas, T. R., Spielmann, G., & Irving, B. A. (2018). Suplementação com L-citrulina: impacto na saúde cardiometabólica. Nutrients, 10(7).

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