Comprar suplementos para mejorar las digestiones

Como Conseguir uma Melhoria Digestiva que Permita Assimilar os Nutrientes de Forma Eficaz

A digestão é o processo através do qual o organismo transforma os alimentos consumidos numa substância que o corpo possa assimilar. Tudo isto ocorre no aparelho digestivo, no qual intervêm principalmente o estômago, o fígado e o intestino delgado. É mais comum do que pensamos ter uma má digestão. Muitas vezes, os sintomas são evidentes, enquanto noutras nem tanto. As causas que podem levar a sofrer desta condição incluem úlceras ou lesões no aparelho digestivo, problemas na forma como os alimentos percorrem o trato digestivo, azia ou uma alimentação inadequada.

Se o problema se deve a uma alimentação pouco saudável, a solução poderá passar por consultar a lista de alimentos digestivos, tais como frutas e legumes. Porém, se o problema se deve a outras causas, a solução será recorrer a remédios para melhorar a digestão. Uma má digestão pode provocar problemas como défice proteico, má assimilação de nutrientes e diarreia. Embora possamos recorrer a algumas das frutas que ajudam a digestão, como o ananás, a papaia e o abacate, o melhor é garantir o bom funcionamento do aparelho digestivo através do uso de suplementos naturais que tenham esse objetivo.

Tratamento da Má Digestão Através de Suplementos

Cápsulas de Curcuma

Esta especiaria ajuda na assimilação dos nutrientes, o que é conseguido através da melhoria da digestão. A sua presença no estômago contribui para a redução da acidez gástrica, que é tão prejudicial à correta assimilação dos nutrientes. As suas propriedades fazem dela um tónico gástrico perfeito, evitando também a presença de gases. Além disso, é um agente protetor do fígado e da vesícula biliar.

Cápsulas de Bromelaína

É um potente anti-inflamatório, combatendo simultaneamente a gastrite e a colite. Contém enxofre e, mais do que uma planta, é uma enzima digestiva. Ajuda na digestão e na assimilação das proteínas.

Carbonato de Magnésio

Este mineral ajuda na correta absorção do cálcio e, graças ao seu pH alcalino, combate radicalmente a acidez. Diminui a obstipação e atua como antiparasitário.

Estes são apenas alguns exemplos de uma vasta gama de produtos destinados a melhorar a digestão, favorecendo a correta assimilação dos nutrientes pelo organismo.