{"product_id":"masmusculo-supplements-creatina-performance-creapure-con-minerales-y-electrolitos-88661","title":"Creatina Performance (Creapure®) com minerais e eletrólitos","description":"\u003cdiv id=\"caracteristicas\"\u003e\n\u003ch2\u003eCreatina Performance (Creapure®) da Masmusculo Supplements: energia, absorção e máximo desempenho\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO produto estrela da \u003ca href=\"\/collections\/masmusculo-supplements\"\u003eMasmusculo Supplements\u003c\/a\u003e, com creatina Creapure®, minerais e extratos vegetais de alta qualidade. Uma fórmula única que desperta o interesse tanto de quem procura força explosiva como de quem pratica desportos de resistência.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA sua combinação de creatina pura, eletrólitos essenciais e AstraGin® abre um leque de possibilidades para otimizar cada sessão de treino. A chave está na forma como estes ingredientes trabalham em conjunto para manter o seu corpo em equilíbrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 g de creatina Creapure® por toma diária\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnésio, potássio e sódio para manter o equilíbrio hídrico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitaminas C e B1 que contribuem para o metabolismo energético normal\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAstraGin® para melhorar a absorção de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor refrescante a maçã verde\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_Creatina-Performance-Masmusculo.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ingredientes\"\u003e\n\u003ch3\u003eComposição essencial de \u003cstrong\u003eCreatina Performance (\u003ca href=\"\/collections\/productos-con-creapure\" target=\"_blank\"\u003eCreapure®\u003c\/a\u003e)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada toma de 10 g é formulada com precisão para fornecer o necessário em qualquer disciplina. Pensada para atletas que procuram um suplemento completo para o \u003ca href=\"\/collections\/rendimiento\"\u003edesempenho\u003c\/a\u003e, destaca-se por:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/productos-con-creapure\" target=\"_blank\"\u003eCreatina Creapure®\u003c\/a\u003e (3 g):\u003c\/strong\u003e sinónimo de pureza e segurança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEletrólitos (K, Mg, Na):\u003c\/strong\u003e apoio à contração muscular e ao equilíbrio hídrico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C (180 mg) e B1 (0,7 mg):\u003c\/strong\u003e contribuem para o metabolismo energético normal\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAstraGin® (11,88 mg):\u003c\/strong\u003e melhora a biodisponibilidade de minerais e nutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCluster Dextrin®:\u003c\/strong\u003e hidrato de carbono de libertação lenta, útil em desportos prolongados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInulina (1,25 g):\u003c\/strong\u003e fibra bem tolerada em contextos desportivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEritritol:\u003c\/strong\u003e adoçante sem impacto glicémico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"beneficios\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRazões para escolher Creatina Performance (Creapure®) da Masmusculo Supplements\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMais do que um suplemento de creatina, esta fórmula oferece versatilidade e qualidade. Adapta-se a diferentes tipos de treino, mantendo o atleta hidratado, nutrido e com energia constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCombina creatina pura, minerais e hidratos de carbono de última geração\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcebida para desportos de força e de resistência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece um metabolismo energético normal graças às vitaminas incluídas\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor refrescante a maçã verde que facilita a adesão\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003csup\u003e(*)\u003c\/sup\u003eAlegações válidas de acordo com o Regulamento (UE) n.º 432\/2012\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"osmolaridad\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eImportância da osmolaridade nesta fórmula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA osmolaridade faz a diferença na tolerância gastrointestinal e na hidratação durante o exercício:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFacilita uma absorção eficiente de água e nutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvita desconforto digestivo devido ao excesso de solutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a hidratação celular e o equilíbrio dos fluidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsta fórmula foi concebida com osmolaridade isotónica ou ligeiramente hipotónica, ideal para atletas que treinam intensamente e precisam de desempenho sem desconforto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"comotomar\"\u003e\n\u003ch3\u003eComo tomar \u003cstrong\u003eCreatina Performance (Creapure®)\u003c\/strong\u003e?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantidade diária:\u003c\/strong\u003e 10 g (2 dosadores), dissolvidos em 500-750 ml de água\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes, durante ou depois do treino:\u003c\/strong\u003e consoante os objetivos de força ou resistência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNão exceder 2 tomas por dia\u003c\/strong\u003e salvo recomendação específica, uma vez que contém 3 g de creatina por toma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisturar sempre com água suficiente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEm treinos \u0026gt;2 h ou em condições de calor, complementar com hidratos de carbono ou sais adicionais\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eProtocolos sugeridos\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes do exercício (pré-carga):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 toma de 10 g em 300-400 ml de água, 30-45 minutos antes do início. Ajuda a carregar energia e creatina antes de sessões longas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurante o exercício (\u0026gt;90 min):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe o treino durar mais de 90-120 minutos, tomar 1 dose adicional dividida na água de hidratação (500-750 ml). Favorece uma energia estável (Cluster Dextrin), repõe eletrólitos e mantém o conforto digestivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDepois do exercício:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePode adicionar-se uma dose extra pós-treino se não tiver sido tomada durante a sessão, para otimizar a reposição de creatina e minerais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA preparação perfeita!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"grid-3fr text-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_scoop-step1.png\" alt=\"Preparação caseína 1\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eAdicione 10 g de Creatina Performance.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_water-step2.png\" alt=\"Preparação caseína 2\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eDeite 500-750 ml de água.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_shake-step3.png\" alt=\"Preparação caseína 3\" class=\"img-responsive\" width=\"240\" height=\"170\"\u003e\u003cbr\u003eAgite até obter a mistura perfeita.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/Material-Fichas-Producto_Creatina-Performance-dosis-Masmusculo.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"460\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"small\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Masmusculo Supplements","offers":[{"title":"300g \/ Maçã Verde","offer_id":51671924080982,"sku":"058716","price":19.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/image_ed248fa1-1a1d-444f-9d69-dab5d30e2504.jpg?v=1782739823","url":"https:\/\/www.masmusculo.pt\/products\/masmusculo-supplements-creatina-performance-creapure-com-minerais-e-eletrolitos-88661","provider":"Masmusculo","version":"1.0","type":"link"}