{"product_id":"lamberts-hierro-14mg-10047","title":"Ferro 14mg","description":"\u003ch2\u003eFerro da Lamberts, ajuda a manter a boa saúde do sistema imunitário\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe acordo com as fontes da Organização Mundial da Saúde, a deficiência de ferro na alimentação é um dos problemas mais comuns nos nossos dias, sendo a deficiência mineral mais frequente. Esta situação pode ocorrer em todas as idades e em ambos os sexos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ particularmente comum entre as mulheres em idade fértil. Estas estatísticas refletem a tendência para as dietas vegetarianas e a diminuição do consumo de carne vermelha. As consequências de uma dieta pobre em ferro podem levar, por fim, ao esgotamento das reservas de ferro do organismo, apesar de o corpo poder tentar manter os níveis de ferro à custa de outros sistemas corporais. No entanto, o excesso de ferro pode ser perigoso, pelo que não deve ser tomado sem supervisão profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO ferro presente neste produto encontra-se sob a forma de citrato, para ser facilmente absorvido, e alguns nutricionistas consideram que esta forma tem menos probabilidade de causar obstipação do que o sulfato ferroso, que é normalmente utilizado. Isto é importante, uma vez que a adesão da pessoa é essencial quando se toma um suplemento de ferro, pois a reposição dos níveis de ferro esgotados pode demorar vários meses. É sabido que o ferro contribui para a redução do cansaço e da fadiga e é altamente recomendado para qualquer adulto. Em especial, as mulheres em idade fértil e as pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou consomem pouca carne vermelha devem considerar a adição de um suplemento de ferro à sua rotina diária.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, o ferro contribui para a função cognitiva normal, o metabolismo energético normal e o processo de divisão celular. É também essencial para o funcionamento normal do sistema imunitário, o transporte de oxigénio no organismo e a formação normal de glóbulos vermelhos e de hemoglobina. Alguns alimentos ricos em ferro são o fígado, a carne de vaca, o borrego, as amêijoas, as ostras e os mexilhões. As pessoas vegetarianas podem obter quantidades adequadas de ferro através de feijões e ervilhas, vegetais de folha verde, frutos secos, como alperces e passas, cereais de pequeno-almoço fortificados, levedura, algas, melaço de cana e farelo de trigo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePropriedades do Ferro da Lamberts\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCobre as necessidades diárias de ferro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApresenta-se sob a forma de citrato, para uma melhor absorção.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParticipa na produção de substâncias e componentes do sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromove a formação de colagénio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a manter a boa saúde do sistema imunitário.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉ importante na produção e libertação de energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponível em comprimidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eO Ferro da Lamberts é o complemento ideal para pessoas, especialmente mulheres, com deficiência de ferro e para pessoas vegetarianas e veganas que necessitem de aumentar a ingestão de ferro na sua dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilização recomendada\u003c\/strong\u003e: 1 comprimido por dia.\u003c\/p\u003e","brand":"Lamberts","offers":[{"title":"100 Comprimidos","offer_id":51671988732246,"sku":"016962","price":15.09,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/2497\/8262\/files\/image_a555084a-0591-4dcd-bbe7-37d6cbc7f27d.jpg?v=1782739068","url":"https:\/\/www.masmusculo.pt\/products\/lamberts-ferro-14mg-10047","provider":"Masmusculo","version":"1.0","type":"link"}